Zodra er voldoende aanmeldingen zijn voor een (vrijblijvende) proefles start ook:
Iedereen mag gratis en vrijblijvend een keer komen proberen.
De cursussen zijn wekelijks. In de schoolvakanties is er geen les.
Periode 1 loopt van januari t/m juni, periode 2 loopt van september t/m december. Als je een keer niet kunt, dan mag je deze les binnen de lopende periode inhalen in een andere les, op voorwaarde dat er plek is.
Voor de lessen geldt dat de matjes aanwezig zijn, het meenemen van een handdoek voor op de matjes en een flesje water en het dragen van loszittende kleding is aanbevolen.